Emotionale Hemmungen sind weder schicksalhaft vorherbe- stimmt noch das Resultat einer genetischen Veranlagung. Sie sind das Ergebnis eines unbewussten Lernprozesses als Folge hemmender und die Persönlichkeit einschränkender Erfahrungen.

Mögliche Ursachen sind:

- Erziehungsfehler in der Kindheit
- Unterdrückung von Gefühls- und Selbstausdruck in der Jugend
- Wiederholte und stark gefühlsbetonte hemmende Erlebnisse
- Wiederholte Erfahrungen der Machtlosigkeit
- Wiederholte stark gefühlsbetonte Enttäuschungen

Diese Liste stellt keinen Anspruch auf Vollständigkeit. Aus der Sicht der EE-Methode ist es auch nicht von Bedeutung, ob die genauen Ursachen im Einzelfall ermittelt werden können. Wich- tig ist vielmehr die Erkenntnis, dass emotionale Hemmungen das Resultat früherer Erfahrungen und Erlebnisse sind. Sie wurden in der Regel über einen längeren Zeitraum “unbewusst erlernt”.